孕晚期能不能坐飞机，是赴美家庭绕不开的问题。多数航空公司允许孕 36 周前乘机，但会要求提供孕周证明，具体以各航司规定为准。
从医学角度看，孕 28 到 32 周通常被认为是相对适合长途飞行的窗口期，此时身体状况稳定，早产风险也较低。超过 34 周后，建议尽量避免长途飞行。
飞行途中有几件事要做好：每隔一小时起身活动，避免久坐导致下肢水肿；多喝水，少喝含糖饮料；随身携带产检资料与医生联系方式。
座位尽量选择靠走道，方便起身；可以准备托腹带与颈枕提升舒适度。有妊娠高血压、前置胎盘等情况的妈妈，出发前务必先咨询主诊医生。
落地后不要立刻安排密集行程，给自己一到两天时间调整时差与作息。到美国后尽快完成首次产检，把国内的检查记录交给当地医生。
